クリーニングアップル＆木島屋は長野市、須坂市のクリーニング店です

対策

2019-11-18

テーマ：プライベート

朝晩は冷え込むようになりましたね。
空気も乾燥して、風邪の流行る時期です。
私は喉をいためやすいので、手洗いうがいの徹底と、喉の炎症に効くお薬・のど飴を常備!!
身体を冷やさないように冷たい飲み物も控え、お湯か常温の水を飲むようにしています。
が、毎年の如く喉風邪引いてしまうので、酷くならないように祈っています。

須坂塩川店　田川美貴

冬支度

2019-11-01

テーマ：プライベート

１０月も終わり、寒さが増してきましたね。
我が家は最近、こたつを出しました。
去年まで使っていた物は調子が悪くなり、今年は思い切って買い替えました。
こたつは暖かく、出るのが億劫になりますよね。
健康のためなるべく体を動かすことを忘れず、意識したいなと思います。
風邪を引きやすい季節になりましたので、皆様気をつけてお過ごしください。

塩川店　染谷　ミナ