クリーニングアップル＆木島屋は長野市、須坂市のクリーニング店です

ダイエット

2025-10-16

テーマ：プライベート

毎年夏の始まりから終わりにかけて体重増加が止まらないのでこの季節は毎年ダイエットをし始めるのですが、今年は少しもやる気が出ずに困っていた所、ネットに少し自分のサイズより小さい服を着て意識をアップ‼︎みたいなことが書かれてあったので実践してみたら確かにキツくてこれはいけないみたいな自分にはかろうじて一瞬なるものの、だからどうしたという厚かましい自分が出てきて戸惑います。ですが厚かましい方の自分がやたらと堂々としているので意識は完全にそっちに向いています。
人間ってやっぱり自信が大事なんだなって思いました。
三輪店　渡邊

気象病

2025-10-01

テーマ：プライベート

最近涼しくなったと思ったら暑くなり、そして今日は雨…。天気に振り回されています。気圧の変化で起こる頭痛などを気象病と呼ぶらしいですね。最近は結構多いのだとか。と言いつつ私も頭痛持ちで痛み止めは持ち歩くようにしています。聞いたところによると気圧からくる偏頭痛にはカフェインがいいそうです！カフェインって悪いもののイメージがあったのですがまさかの救世主？摂りすぎに注意しながら試してみようと思います^^
三輪店　Y