クリーニングアップル＆木島屋は長野市、須坂市のクリーニング店です

始めました！

2022-07-08

テーマ：プライベート

最近、友達に誘われて、ヨガの体験に行ってきました♪
そして、3ヶ月間通い放題がお得&ワクチン接種3回していると、更にお安くなって、これはやるしかないっっ(笑)
ヨガを始めて、まだ3回ですが、ゆったりしたリラックスヨガから、ハードなヨガまで、種類が沢山あって、奥深いです！
昨日のヨガは、ハード過ぎて、汗も尋常じゃないくらいに吹き出し、直後はぐったりでしたが、次の日には疲れもなくスッキリ！不思議です。
まだまだ全然ヨガのポーズにも、呼吸の使い方にも馴染めていませんが、綺麗に美しくヨガのポーズが決められるようになりたいです(^-^)
安茂里店　H