クリーニングアップル＆木島屋は長野市、須坂市のクリーニング店です

田舎

2018-06-16

テーマ：プライベート

皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私は先日一ヶ月振りに田舎の実家へ行きました。
夜、実家へ着いて夜ご飯を食べながら家族といろんな話をし、
朝７時になると私が帰省するたび必ず親戚の叔父さんが
起きてるかー？と大声で呼ぶのですが、私は飛び起きて一緒に
散歩に出かけます。山道を歩くので早朝から坂道や熊への
不安感と疲労感で一瞬で目が覚めます。ですが、田舎ならではの
空気、景色、山菜、緑を感じることが出来るので
いつも心が癒されて清清しい気持ちになります。
散歩の後は、地元のお婆ちゃんたちと集まって恒例のお茶会をしたり
蕎麦を食べたりと楽しく過ごしました。次は神輿まつりがあるので、
６年振りに参加してみようと思います！！

本店　松山舞

自身の健康維持の為にやるべき事

2018-06-01

テーマ：

暑い日が続きお店で半袖のブラウスを着るようになりました。
若い頃は食べてもさほど太らなかったのに今は食べた分だけ脂肪となって
身に蓄積しています。二の腕やお腹周りはヤバイ状態です。
先日テレビで太りやすい食べ方を特集していましたが全てあてはまっていました。
仕事中はなるべく動き回って余分な脂肪が蓄積しないようにし健康的に痩せて
頼もしい仲間と楽しく仕事を続けていきたいです。

本店　　田中　真理子